El bienestar emocional y la salud mental son temas muy importantes para nosotros, por eso les compartimos notas relevantes, noticias y nuestra perspectiva respecto a estos temas.
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Nuestra salud mental, al igual que nuestra salud física, es fluctuante. Es cambiante. Es decir, hay momentos en los que nos sentimos con mayor dinamismo y con mayor energía y momentos en los que nos sentimos con menor vitalidad y más cansados. Ello, debido a múltiples factores y situaciones, ya sea por cuestiones internas o…
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